"Ik voelde me vaak onzeker tijdens het sporten of zelfs bij lachen..." De controle over je bekkenbodem verliezen is geen klein probleem – het beïnvloedt je zelfvertrouwen en dagelijks leven.
"Deze trainer is écht een life-saver." Na slechts een paar sessies begon ik meer kracht en controle te voelen – zónder ongemakkelijke situaties of intensieve therapie.
Veel vrouwen ervaren ongemakken door een verzwakte bekkenbodem. Of het nu komt door zwangerschap, leeftijd of intensief trainen – dit is een probleem waar we niet genoeg over praten. Maar gelukkig bestaat er nu een simpele oplossing die je thuis kunt toepassen.